L'exercice d'une activité physique est aussi extrêmement efficace en matière de prévention ; cela a été scientifiquement démontré dans la prévention du vieillissement et le retour à l'autonomie de personnes en état de fragilité. Puisqu'il nous est souvent demandé de faire preuve d'innovation, sachons saisir l'occasion qui nous est donnée de permettre à la médecine de prendre un grand tournant.